治疗前列腺炎治疗不能见好收！因为前列腺炎治疗后须知常易***，所以在日常生活中学会科学地自 我调理是防治慢性前列腺炎的关键措施。下面淮安博爱医院医生将为大家介绍“四步远离前列腺炎”。
前列腺炎的日常调理关键：
（1）长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的***。
（2）生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒 素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
（3）平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
（4）节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、 会阴部的清洁，以防止感染。
（5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
（6）坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的***及治疗都是有益处的。
远离前列腺疾病四部曲：
每当进入冬季，治疗前列腺疾病的患者会逐渐增多。可见，这种疾病与寒冷的天气有相当密切的关系 。王家辉主任指出，低温会使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血， 导致前列腺疾病发作。不过，男士们如果能够合理调整饮食和生活习惯，是可以大大缓解病情，身心舒畅地 度过冬季的。
第步：衣篇
在冬季男性定要注意保暖，预防感冒着凉。因为受凉之后，可引起交感神经活动兴奋，使尿道内压增加， 前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生郁积充血，往往使症状加重或发生***。局部保持温暖的环境可使前列 腺和精道内的腔内压力减小，平滑肌纤维松弛，减少出口的阻力，使前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌 肉组织的收缩，从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。医生建议男士们睡前烫烫脚，患有前列腺疾病的病 人（已生育者）还可以热水坐浴，改善局部微循环，加速痊愈。
第二步：食篇
注意饮食合理：冬季人们喜欢食用些***热量的食物、喝白酒、吃辛辣以抵御寒冷。但这实际上对前列腺健 康都十分有害。有些患者几乎是喝酒即犯病，这是由于喝酒后可引起前列腺充血，使症状加重。医生建议 ，不要过食辛辣刺激之品，勿过量饮酒。
更为重要的是，前列腺患者定要多饮水，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出；对于良性 前列腺增生的病人，可防止泌尿系感染及结石的形成，切不可因为这类疾病有尿频症状而减少饮水量。饮水 自然会增加尿量的排出次数，有尿时切不可强憋，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺疾病患 者来说，这样容易造成尿液返流，给***位脏器（肾脏和输尿管）带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可因逼 尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
第三步：住篇
冬季，许多人不愿外出，尤其是些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担加重。因此，应尽量 避免久坐，如打麻将等。办公室职员、司机、学生等久坐的人群，应该注意经常改变姿势，经常活动。
第四步：行篇
应坚持适当的体育锻炼，***如打太***拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对于提***免疫力 、预防前列腺炎的发生很有意义。不过，需要注意的是，骑车的时间血液循环。 每次骑车以不超过半小时为佳，超过此时间者，下车作抬腿活动数分钟再上车。
温馨提示：以上是有关“四步远离前列腺炎”的介绍，希望对您有所帮助。另外，治疗前列腺炎，定要前往正规的医院进行治疗，以免耽误了病情。
