阳萎的自我治疗方法「小课堂」这些错误别犯！

来源：淮安博爱医院时间：2018-06-28 15:21作者:qy

　　阳痿的出现让性生活质量直线下降，也导致了夫妻关系的脆弱，因此男性定要积***的治疗。不仅要配合好医生的治疗方案，也要采取些阳萎的自我治疗方法，来让自己尽快康复，起来跟随我院医生学习下。

　　阳萎的自我治疗方法：

　　、提***体质

　　阳痿在很多人看来是体虚的表现，因此男性***先应该注意提***自己的身体素质，要积***参加体育运动，特别是有氧运动，通过锻炼促进性激素的分泌和身体素质的增强。

　　二、调节心态

　　心理原因也是引起阳痿的主要原因，对此男性应该学会正确的调节心态，在两次失误出现后不盲目担心，通过心理暗示等方式增进信息，同时要努力促进与妻子的关系和谐。

　　三、增强营养

　　男性在平常还不应该忽视饮食，应多吃些对阳痿治疗有益的食物，如富含精氨酸、锌元素以及***蛋白质的食物，为身体提供养分，性功能自然得到***。

　　四、调节房事

　　房事过度不仅会导致身体过度劳累，还会因为持续充血导致生殖系统炎症的发生，进而威胁到性功能，因此平常应该保持规律的性生活频***，让性神经和性系统能恢复调整。

　　这三种方法可别用来治疗阳痿：

　　1、服用壮阳药

　　壮阳药虽然能立竿见影的改善阳痿，但是之后造成的副作用也较大，容易造成药物依赖，如果药物中含有有害成分，还会危害到身体健康。

　　2、酒精助性

　　也有的男性喜欢靠喝酒来提***性欲和勃起功能，但酒精本身对性功能就会产生危害，虽然能促进勃起，但是日积月累也会导致阳痿的发生。

***阅读：淮安看阳痿哪家医院好？做男人也“挺好”

　　健康提示：上述阳萎的自我治疗方法是可以帮助男性尽快摆脱阳痿的，但是这也只是辅助治疗，想要***还是应该到正规医院进行治疗，这样才能重振雄风。

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