割完包皮睡不着怎么办？「支招」

来源：淮安博爱医院时间：2018-04-26 15:38作者:qy

　　患者咨询：

　　割完包皮睡不着怎么办？前天刚去医院割的包皮，白天还好，到了晚上就头疼了，躺在那动就疼，好不容易睡着了半夜又勃起，自己生生给疼醒。现在白天精神状态都不好，医生有没有什么招的？

　　医生支招：割包皮后想要安心睡眠应该这么做。

　　1、远离诱惑

　　割包皮后定要远离诱惑，特别是色情图片、视频以及小说，这些都会导致男性无意识勃起，容易撕裂伤口影响恢复甚至出血。因此想要安心睡眠，***先应该清心寡欲，不让自己遭罪。

　　2、减少刺激

　　患者在晚上睡前应该避免些辛辣刺激的食物，以及减少饮水等，以免刺激伤口引起不适，更会导致夜晚阴茎勃起，给自己睡眠带来影响。

　　3、服用药物

　　如果患者夜晚勃起较为厉害，难以控制，那么也可以在医生的指导下服用些抑制勃起的药物，但用量和用法定要谨遵医嘱。

　　在睡觉时也要注意：

　　⑴被子不能太厚

　　患者晚上睡觉时定要注意盖的被子不能太厚，方面会导致温度升***，容易滋生细菌，另方面也会给伤口造成压迫，影响恢复。

　　⑵注意睡姿

　　割包皮后晚上睡觉也要注意睡姿，好选择侧卧位，避免仰卧或俯卧，不仅能促进睡眠，也能减少对伤口处的刺激。

　　⑶好“真空”

　　晚上睡觉时患者应穿着宽松的内裤，好能“真空”上阵，这样能避免衣物给伤口带来刺激，同时裸睡也能促进人体尽快进入放松睡眠状态。

***阅读：包皮手术后纱布裹多久？可以自己拆纱布吗？

　　健康提示：割完包皮睡不着怎么办？割完包皮后定要做到清心寡欲，同时远离刺激，只有让自己安心睡眠，避免刺激伤口，才能尽快康复。

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